फार्मेसी र डाक्टरको कार्यालयहरूले यसै महिनादेखि २०२३-२०२४ को फ्लू खोप दिन थाल्नेछन्। यसै बीचमा, केही मानिसहरूले श्वासप्रश्वाससम्बन्धी रोगहरू विरुद्ध अर्को खोप लिन सक्नेछन्: नयाँ RSV खोप।
"यदि तपाईं तिनीहरूलाई एकै समयमा मात्र दिन सक्नुहुन्छ भने, तपाईंले तिनीहरूलाई एकै समयमा दिनुपर्छ," जोन्स हप्किन्स सेन्टर फर हेल्थ सेक्युरिटीका वरिष्ठ वैज्ञानिक, संक्रामक रोग विशेषज्ञ अमेश अडालजाले भने। धेरै राम्रो। "आदर्श अवस्था भनेको छुट्टाछुट्टै हातमा सुई लगाउनु हो, तर एकै समयमा सुई लगाउँदा हात दुख्ने, थकान र असुविधा जस्ता थप साइड इफेक्टहरू हुन सक्छन्।"
दुवै खोपहरू बारे तपाईंले जान्नुपर्ने कुराहरू यहाँ छन्, र यस पतनको अन्त्यमा आउने सम्भावित नयाँ COVID-19 बूस्टर खोपले तपाईंको खोप योजनालाई कसरी असर गर्नेछ।
"प्रत्येक वर्ष, फ्लू खोप अघिल्लो वर्षको फ्लू सिजनको अन्त्यमा फैलिएका इन्फ्लुएन्जा भाइरसहरूबाट विकसित गरिन्छ," न्याशभिलको भ्यान्डरबिल्ट युनिभर्सिटी स्कूल अफ मेडिसिनका निवारक औषधिका प्राध्यापक, एमडी, विलियम शाफनरले वीभरलाई भने। "त्यसैले ६ महिना र सोभन्दा माथिका सबैले फ्लू सिजन अघि वार्षिक फ्लू शट लिनुपर्छ।"
वालग्रीन्स र सीभीएस जस्ता फार्मेसीहरूले फ्लूको खोप भण्डारण गर्न थालेका छन्। तपाईं फार्मेसीमा वा फार्मेसी वेबसाइटमा व्यक्तिगत रूपमा भेटेर अपोइन्टमेन्ट लिन सक्नुहुन्छ।
६ महिनाको उमेरदेखि, लगभग सबैले वार्षिक फ्लू खोप लगाउनु पर्छ। अण्डा-आधारित फ्लू खोप प्रविधिको बारेमा पहिले नै चेतावनीहरू दिइएका भए पनि, यी अण्डा एलर्जी भएका मानिसहरूका लागि थिए।
"विगतमा, अण्डाबाट गम्भीर एलर्जी भएका व्यक्तिहरूलाई अण्डा फ्लू खोप लगाउन थप सावधानी अपनाउन सिफारिस गरिएको थियो," रोग नियन्त्रण तथा रोकथाम केन्द्र (CDC) का प्रवक्ताले भेर्वीरलाई भने। "CDC को खोप सल्लाहकार समितिले अण्डा एलर्जी भएका व्यक्तिहरूले आफ्नो उमेर र स्वास्थ्य स्थिति अनुसार उपयुक्त कुनै पनि इन्फ्लुएन्जा खोप (अण्डा-आधारित वा गैर-अण्डा-आधारित) प्राप्त गर्न सक्ने मतदान गरेको छ। कुनै पनि खोपको साथ खोप सिफारिस गर्नुको अतिरिक्त, यो अब सिफारिस गरिएको छैन। आफ्नो फ्लू शटको साथ अतिरिक्त सुरक्षा सावधानीहरू अपनाउनुहोस्।"
यदि तपाईंलाई पहिले नै फ्लू खोपको गम्भीर प्रतिक्रिया भएको छ वा जिलेटिन जस्ता सामग्रीहरू (अण्डा बाहेक) बाट एलर्जी छ भने, तपाईं फ्लू खोपको लागि उम्मेदवार नहुन सक्नुहुन्छ। गुइलेन-ब्यारे सिन्ड्रोम भएका केही व्यक्तिहरू फ्लू खोपको लागि योग्य नहुन पनि सक्छन्। यद्यपि, धेरै प्रकारका फ्लू खोपहरू छन्, त्यसैले तपाईंको लागि सुरक्षित विकल्प छ कि छैन भनेर पत्ता लगाउन आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
रोग नियन्त्रण तथा रोकथाम केन्द्र (CDC) का अनुसार, केही व्यक्तिहरूले अगस्ट महिनामा समावेश गर्दै सकेसम्म चाँडो खोप लगाउने विचार गर्नुपर्छ:
तर धेरैजसो मानिसहरूले फ्लू विरुद्ध उत्तम सुरक्षा प्राप्त गर्न शरद ऋतुसम्म पर्खनु पर्छ, विशेष गरी ६५ वर्ष र सोभन्दा माथिका वयस्कहरू र पहिलो र दोस्रो त्रैमासिकमा गर्भवती महिलाहरूले।
"म धेरै चाँडो फ्लूको खोप लगाउन सिफारिस गर्दिन किनभने मौसम बढ्दै जाँदा यसको सुरक्षा घट्दै जान्छ, त्यसैले म सामान्यतया अक्टोबरमा पनि सिफारिस गर्छु," अडालजाले भने।
यदि यो तपाईंको योजनाको लागि राम्रो काम गर्छ भने, तपाईंले RSV खोपको साथसाथै फ्लू खोप पनि लिन सक्नुहुन्छ।
फ्लू खोपका धेरै संस्करणहरू छन्, जसमा २ देखि ४९ वर्ष उमेरका मानिसहरूका लागि अनुमोदित नाक स्प्रे पनि समावेश छ। ६५ वर्ष मुनिका मानिसहरूका लागि, रोग नियन्त्रण र रोकथाम केन्द्र (CDC) ले अर्को भन्दा कुनै पनि एउटा फ्लू खोप सिफारिस गर्दैन। यद्यपि, ६५ वर्ष र माथिका मानिसहरूले राम्रो सुरक्षाको लागि फ्लू शटको उच्च खुराक लिनुपर्छ। यसमा फ्लुजोन क्वाड्रिभ्यालेन्ट उच्च-डोज इन्फ्लुएन्जा खोप, फ्लुब्लोक क्वाड्रिभ्यालेन्ट पुनः संयोजक इन्फ्लुएन्जा खोप र फ्लुएड क्वाड्रिभ्यालेन्ट सहायक इन्फ्लुएन्जा खोप समावेश छन्।
रेस्पिरेटरी सिन्सिटियल भाइरस (RSV) एउटा सामान्य भाइरस हो जसले सामान्यतया हल्का, चिसो जस्तो लक्षणहरू निम्त्याउँछ। धेरैजसो मानिसहरू एक वा दुई हप्ता भित्र निको हुन्छन्। तर शिशुहरू र वृद्ध वयस्कहरूमा गम्भीर रेस्पिरेटरी सिन्सिटियल भाइरस हुने सम्भावना बढी हुन्छ र उनीहरूलाई अस्पताल भर्ना गर्नुपर्ने हुन्छ।
अमेरिकी खाद्य तथा औषधि प्रशासन (FDA) ले हालै पहिलो RSV खोपलाई अनुमोदन गरेको छ। फाइजर इंकद्वारा निर्मित Abrysvo र GlaxoSmithKline Plc द्वारा निर्मित Arexvy अगस्टको मध्यमा डाक्टरहरूको कार्यालय र फार्मेसीहरूमा उपलब्ध हुनेछन्। Walgreens ले घोषणा गर्यो कि मानिसहरूले अब RSV खोपको लागि अपोइन्टमेन्ट लिन सुरु गर्न सक्छन्।
६० वर्ष र सोभन्दा माथिका वयस्कहरू RSV खोपको लागि योग्य छन्, र CDC ले पहिले आफ्नो डाक्टरसँग खोपको बारेमा छलफल गर्न सिफारिस गर्दछ।
दुर्लभ एट्रियल फाइब्रिलेसन, मुटु जम्ने समस्या र दुर्लभ गुइलेन-ब्यारे सिन्ड्रोमको जोखिमका कारण एजेन्सीले तुरुन्तै खोप सिफारिस गरेन।
CDC ले हालसालै आफ्नो पहिलो RSV सिजनमा प्रवेश गर्ने ८ महिनाभन्दा कम उमेरका सबै बालबालिकाहरूलाई नयाँ स्वीकृत सुई लगाउन मिल्ने औषधि Beyfortus (nirsevimab) प्राप्त गर्न सिफारिस गरेको छ। १९ महिना मुनिका बालबालिकाहरू जो अझै पनि गम्भीर RSV संक्रमणको जोखिममा छन्, तिनीहरू पनि योग्य छन्। यस पतनमा खोपहरू दिइने अपेक्षा गरिएको छ।
डाक्टरहरू भन्छन् कि खोपको लागि योग्य व्यक्तिहरूले RSV सिजन सुरु हुनुभन्दा पहिले आफूलाई बचाउन सकेसम्म चाँडो खोप लगाउनुपर्छ, जुन सामान्यतया सेप्टेम्बरमा सुरु हुन्छ र वसन्तसम्म रहन्छ।
"मानिसहरूले RSV खोप उपलब्ध हुने बित्तिकै लगाउनु पर्छ किनभने यो एक सिजनसम्म टिक्दैन," अडालजाले भने।
तपाईंले एकै दिनमा फ्लूको खोप र RSV खोप लिन सक्नुहुन्छ। हात दुखाइको लागि तयार रहनुहोस्, अडालजाले थपिन्।
जुनमा, FDA सल्लाहकार समितिले XBB.1.5 भेरियन्टबाट बचाउन नयाँ COVID-19 खोप विकास गर्न सर्वसम्मतिले मतदान गर्यो। त्यसबेलादेखि, FDA ले फाइजर र मोडर्नाबाट नयाँ खोपहरू अनुमोदन गरेको छ जसले BA.2.86 र EG.5 बाट पनि बचाउँछ।
रोग नियन्त्रण तथा रोकथाम केन्द्र (CDC) ले मानिसहरूले फ्लू र RSV खोपको साथसाथै COVID-19 खोप लिन सक्छन् कि सक्दैनन् भन्ने बारेमा सिफारिसहरू गर्नेछ।
धेरैजसो मानिसहरूले फ्लूको खोप लिन सेप्टेम्बर वा अक्टोबरसम्म पर्खनु पर्ने भएतापनि, तपाईंले अहिले नै खोप लिन सक्नुहुन्छ। RSV खोपहरू पनि उपलब्ध छन् र मौसमको समयमा जुनसुकै समयमा दिन सकिन्छ।
बीमाले यी खोपहरू समेट्नुपर्छ। बीमा छैन? नि:शुल्क खोप क्लिनिकहरूको बारेमा जान्नको लागि, ३११ मा कल गर्नुहोस् वा findahealthcenter.hrsa.gov मा जिप कोड खोज्नुहोस् र तपाईंको नजिकैको संघीय योग्य स्वास्थ्य केन्द्रमा धेरै नि:शुल्क खोपहरू फेला पार्नुहोस्।
फ्रान क्रिट्ज द्वारा फ्रान क्रिट्ज उपभोक्ता स्वास्थ्य र स्वास्थ्य नीतिमा विशेषज्ञता हासिल गर्ने स्वतन्त्र स्वास्थ्य पत्रकार हुन्। उनी फोर्ब्स र युएस न्यूज एण्ड वर्ल्ड रिपोर्टकी पूर्व कर्मचारी लेखक हुन्।
पोस्ट समय: डिसेम्बर-१६-२०२३